今日は代休がとれたので、いつもの御在所一の壁に練習に行く。
増井さんガイドで、鳥羽のFさんと一緒に登った。
Fさんのレベルは高く、それに合わせた内容になったので、一つ上のレベルのルートになった。
３ルート（Ⅳ+）でウオーミングアップの後、いきなり４ルート（Ⅵ）を登る。
４ルートは一の壁卒業ルートと呼ばれていて、これがすいすいと登れたら卒業のレベルに達したということだろう。やはり難しかった。1回フォールしたが、何とか体制を立て直し終了点へ。くたくたになった。それから人工Cでアブミの練習。アブミ初体験なので、要領がわからない。ぶら下がっているうちに電池切れで途中で降参。この日本で相当パワーを消費する。若ければ回復も望めるが。
午後は、左ルート（Ⅴ）で基礎固め、最後は２ルート（Ⅳ）でクールダウンして終了。今日はグレードの高いジャンプの課題が与えられたので勉強になった。はやく４ルートがきっちりと登れるようになりたい。